22 mars 2008
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Voici une de mes recettes fétiches, totalement personnelle, fait depuis quelques temps déjà le plaisir de Laurence, je vous l'offre aujourd'hui. Ma recette est souvent faite ce qu'on appelle au pif... mais la voici tout simplement dans les grandes lignes.
Je suis une accroc du gingembre, frais rappé, en morceau ou encore en poudre, mais aussi de l'ail. Il se trouve que ces deux grands parfumeurs se marient à merveille sans s'étouffler l'un l'autre, la solution : les mettre à part égale!
Ingrédients pour 4 personnes :
Pour la marinade :
-4 à 6 escalopes de dinde (ou poulet)
-2 cuillères à café d'ail en poudre, d'ail déshydratée ou d'ail écrasée
-2 cuillères à café de gingembre en poudre ou de gingembre frais finement rapé
-1 cuillère à soupe de sauce soja
-1 cuillère à soupe de jus de citron
Pour la cuisson :
-1 cuillère à soupe d'huile
-1 cuillère à soupe de sauce soja
-20 cl d'eau ou de bouillon
Préparation :
Découpez en morceaux de 1 cm d'épaisseur pour environ 2 à 3 cm de longueur. Ajoutez l'ail et le gingembre à la viande dans une terrine et mélanger.
Rajoutez la sauce soja et le jus de citron, mélanger à nouveau jusqu'à ce que chaque morceau de viande soit bien enrobé.
Laissez reposer quelques 20 à 30 minutes. Vous pouvez laisser moins ou plus...
Cuisson :
Dans un wok ou une sauteuse très chaude, ajoutez un peu d'huile et faites sauter la viande en faisant attention à ce que l'ail ou le gingembre (surtout s'ils sont frais!!) ne brûle pas.
Quand tous les morceaux sont dorés et croustillants, baissez légèrement le feu et arrosez la viande d'un mélange d'eau et de sauce soja.
Quand le liquide est presque totalement évaporé, c'est prêt à sevir!
Important :
-Selon les goûts, vous pouvez augmenter ou réduire l'ail et le gingembre. Mais attention, pour garder une saveur égale, réduisez autant l'un et l'autre!
-La sauce soja est souvent déjà bien salée, pas besoin de saler en plus!
-Pour Luna qui est végétarienne ^__- : la recette est presque la même avec du tofu ferme.
Suggestion d'accompagnement :
-broccolis vapeurs
-riz blanc
Bon appétit et Have Fun!!
Je suis une accroc du gingembre, frais rappé, en morceau ou encore en poudre, mais aussi de l'ail. Il se trouve que ces deux grands parfumeurs se marient à merveille sans s'étouffler l'un l'autre, la solution : les mettre à part égale!
Ingrédients pour 4 personnes :
Pour la marinade :
-4 à 6 escalopes de dinde (ou poulet)
-2 cuillères à café d'ail en poudre, d'ail déshydratée ou d'ail écrasée
-2 cuillères à café de gingembre en poudre ou de gingembre frais finement rapé
-1 cuillère à soupe de sauce soja
-1 cuillère à soupe de jus de citron
Pour la cuisson :
-1 cuillère à soupe d'huile
-1 cuillère à soupe de sauce soja
-20 cl d'eau ou de bouillon
Préparation :
Découpez en morceaux de 1 cm d'épaisseur pour environ 2 à 3 cm de longueur. Ajoutez l'ail et le gingembre à la viande dans une terrine et mélanger.
Rajoutez la sauce soja et le jus de citron, mélanger à nouveau jusqu'à ce que chaque morceau de viande soit bien enrobé.
Laissez reposer quelques 20 à 30 minutes. Vous pouvez laisser moins ou plus...
Cuisson :
Dans un wok ou une sauteuse très chaude, ajoutez un peu d'huile et faites sauter la viande en faisant attention à ce que l'ail ou le gingembre (surtout s'ils sont frais!!) ne brûle pas.
Quand tous les morceaux sont dorés et croustillants, baissez légèrement le feu et arrosez la viande d'un mélange d'eau et de sauce soja.
Quand le liquide est presque totalement évaporé, c'est prêt à sevir!
Important :
-Selon les goûts, vous pouvez augmenter ou réduire l'ail et le gingembre. Mais attention, pour garder une saveur égale, réduisez autant l'un et l'autre!
-La sauce soja est souvent déjà bien salée, pas besoin de saler en plus!
-Pour Luna qui est végétarienne ^__- : la recette est presque la même avec du tofu ferme.
Suggestion d'accompagnement :
-broccolis vapeurs
-riz blanc
Bon appétit et Have Fun!!